Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 83,42g | Kolh.: 218,32g.
Frukost: Jelly (All Flavors), Land O'Lakes Salted Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Lunch: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Middag: Blueberries, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Pop Secret Jumbo Popping Corn, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Clio Greek Yogurt Bar Strawberry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IngaViolet 's vikthistorik
|