Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 159,79g | Kolh.: 93,82g.
Frukost: Чиабатта, Евроопт Авокадо, Яичный Белок, Belalea Мука Грецкого Ореха, Савушкин Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Madeta Сыр Мягкий 48% КАМАДЕТ КОРОЛЕВСКИЙ с БЕЛОЙ ПЛЕСЕНЬЮ, Бабушкина Крынка Творог Зерненый «Домашний». mer...
|
Ökar 21,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|