Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 71,50g | Kolh.: 183,66g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Залесский Фермер Снежок Фермерский. Snacks/Annat: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|