Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 53,53g | Prot: 83,81g | Kolh.: 206,32g.
Frukost: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром, Домашний Вкус Сырники. Lunch: Dolmio Соус со Сливками и Чесноком, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы). Middag: Корица, Красный Октябрь Какао Порошок, Хриса Авга Белок Пастеризованный (Шоколад), Кабачки, Фуджи Яблоко. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|