Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
99,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 11,08g | Prot: 9,49g | Kolh.: 79,42g.
Frukost: Пряник, Помидоры, Морковь по-Корейски, Сыр, Сельдерей, Макфа Вермишель Отварная, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|