Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 81,33g | Prot: 50,58g | Kolh.: 100,38g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден, Омлет или Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом. Middag: ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Яичница. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.rudik 's vikthistorik
|