Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 39,59g | Kolh.: 186,30g.
Frukost: Apple, Rupp Hafermark, Honey, Milk. Lunch: Milfina Frischkäse Kräuter, Multigrain Bread, Tomatoes, SPAR Natur Pur Bio-Vanillepudding, Dr. Oetker Buchteln. Middag: Tomatoes, SPAR Snack-Gurke, Hofer Karree Rose, Schärdinger Gouda , White Pita Bread . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|