Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2014
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2014:
|
1995 kcal
|
Fett: 95,48g | Prot: 56,52g | Kolh.: 257,08g.
Frukost: Arla Dofino Gouda, Blackberries, Strawberries, Half and Half Cream, Baileys Coffee Creamer - Caramel. Lunch: Great Value Crunchy Peanut Butter, Honey, Bananas, Captain John Derst's Old Fashioned Bread. Middag: 2% Fat Milk, Corn Flakes, La Panzanella Mini Croccantini, Palmetto palmetto pimento cheese, Dare Breton Multigrain Crackers. Snacks/Annat: Walnuts. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|