Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
41,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 15,81g | Prot: 86,56g | Kolh.: 189,59g.
Frukost: 사과, 커클랜드 그릭 요거트, 찐단호박. Lunch: 양파, 오박사 오다닭 닭가슴살 오리지널. Middag: 커클랜드 그릭 요거트, 고구마, 양배추찜, 훈제계란. Snacks/Annat: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 찐고구마. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|