Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 8,08g | Prot: 61,90g | Kolh.: 35,28g.
Frukost: Espresso. Lunch: Rote Paprika, Clever Cottage Cheese Schnittlauch. Middag: Gelbe Paprika, Brokkoli, Billa Schollenfilet Natur. Snacks/Annat: Espresso, SPAR Vital Himbeeren. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lumihiutanen 's vikthistorik
|