julia_grafutko 's dagbok, 19 apr 21

В выходные праздновали день рождения сына. Набрала немного, думаю, что из-за алкоголя в основном.))
69,9 kg Tappat hittills: 2,5 kg.    Kvarvarande: 2,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 april 2021:
814 kcal Fett: 20,96g | Prot: 52,57g | Kolh.: 101,61g.   Lunch: Форель Слабосоленая, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Пачастунак, Огурец (с Кожурой), Меленка Гречневая Крупа, Курица с шампиньонами. Middag: Яйцо, Яйцо, Gusto Геркулес Традиционный. Snacks/Annat: Экзон Гематогеша, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. mer...
Ökar 1,9 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


julia_grafutko 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.