Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 65,83g | Prot: 131,59g | Kolh.: 100,25g.
Frukost: Помело, Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Fit&Sweet English Carrot Cake, Авокадо Авокадо, Асто Семга Соленая, Fito Forma Покет-Пицца Фитнес Курица Грибы, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Можно? Нужно! Рафаэлка, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Быстроном Говядина Лангет. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khromovaolga2017 's vikthistorik
|