Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 68,82g | Prot: 99,81g | Kolh.: 177,93g.
Frukost: Чай Несладкий, Cachet Черный Шоколад с Грушей и Миндалем, Агромол Молоко 2,5%, Doctor Benner Кашка в Чашку Овсяная с Клубникой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шинка, Кабачковые Оладьи Пп #3. Middag: Вишневый Заливной Пирог в Мультиварке, Чай Несладкий, Adria Крем-Сыр, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Annat: Банан, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|