Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 99,10g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Celery , Рыбное Меню Скумбрия , 100% Wild Rice (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Zero Сироп Манго , Простоквашино Творог 5%. Middag: Непоседа Говядина, Gallina Blanca Грибной Крем-Суп, Санта Бремор Капуста Морская "Японика". mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrey Domashkevich 's vikthistorik
|