Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
105,2 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 9,83g | Prot: 43,02g | Kolh.: 97,72g.
Frukost: Aoste Hähnchenbrustfilet, Schinken, Schwarzbrot, Tomatenmark. Lunch: Dulano Schinken in Aspik, Elstar, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|