Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 70,99g | Prot: 115,24g | Kolh.: 151,82g.
Frukost: Яйцо, Авокадо, Моя Славита Молоко 2,5%, Курага, Грецкие Орехи, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Евроопт Хлеб Отрубной. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каша Рисовая, Редис, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Скумбрия, Морская Капуста, Евроопт Хлеб Отрубной. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко , Варенье, Творог 5%, Евроопт Киви. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|