Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 61,50g | Kolh.: 98,11g.
Frukost: Яйцо, Сливочное Масло, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Кофе, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар. Lunch: Пп тортик, Картофельный Суп, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Middag: Картошка Тушеная, Курица с Грибами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|