Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
39,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 66,38g | Prot: 59,26g | Kolh.: 206,92g.
Frukost: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Розумний Вибір Стружка Кокосова, Каша Рисовая на Молоке, Красное Яблоко. Lunch: Молокія Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Middag: Котлета Куриная, Яблоки из Компота, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кетчуп. Snacks/Annat: Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Колбаса, Белый Хлеб, Замороженная Ежевика. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|