Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 59,50g | Prot: 124,14g | Kolh.: 136,32g.
Frukost: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Манты. Lunch: Магнит Яблоко, Шебекинские Спагетти Отварные, Котлеты из Говядины. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|