Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 74,06g | Prot: 71,52g | Kolh.: 201,54g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Шоколадница Лапша по-Азиатски с Тигровыми Креветками, Планета Суши Том Ям, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Middag: Акконд Птица Дивная , Бутерброд с Сыром, Коломенское Молоко Коломенский Творог 4% с Персиковым Вареньем. Snacks/Annat: Cofix Мусс Три Шоколада , Coffee Like Флет Уайт, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|