Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 87,76g | Prot: 58,90g | Kolh.: 161,21g.
Frukost: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Thé Vert Menthe, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Paul Tartelette aux Fraises, Avocat, Vico Croûtons Nature, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf Poché, Bonduelle Pousses d'épinards . Middag: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Quinoa (Cuit), Herta Bacon Tranches Fines, Huile d'Olive, Oeuf. Snacks/Annat: Cappuccino, Béghin Say Sucre de Canne, Café. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludivine DOU 's vikthistorik
|