Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
99,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 82,62g | Prot: 960,84g | Kolh.: 809,08g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо-Пашот, Ашан Яблоко Ред Чиф, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Якобс Кофе Растворимый, Магнит Чиабатта Зерновая, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Помидоры, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Ленивые голубцы. Middag: Кантата Шоколад Молочный без Сахара, Магнит Манго, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фасоль (Консервированная), Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Ашан Улитка с Творогом, Магнит Грейпфрут. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Высокая свинка 's vikthistorik
|