|
Ich sage nur, Rhabarberbaiserkuchen 😋 🙈
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 71,03g | Kolh.: 152,89g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Weintrauben, Erdbeeren, Birnen, Kaffee, Fol Epi Caractère, Elite Laekkergarden, Wasa Roggen Dünn. Middag: Pizza Thunfisch, Ikea Sjörapport Black Seaweed Pearls, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Snacks/Annat: Grapefruit, Gut & Günstig Skyr Natur, Bounty Bounty, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. mer...
|
|
1957 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar och 30 minuter, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|