Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 99,14g | Prot: 66,05g | Kolh.: 141,48g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: У Палыча Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. Middag: Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Annat: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили и Наполнителем "Клубника", G-Balance Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Кокосом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|