Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
64,0 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 34,51g | Kolh.: 129,73g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Eggo Buttermilk Waffles. Lunch: Pepsi Wild Cherry Pepsi (Can), Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Middag: Brussels Sprouts (Frozen) , Chicken stuffing casserole. Snacks/Annat: Aquafina Water (16.9 oz). mer...
|
|
2062 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Städning - 2 timmar, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CatherineRose80 's vikthistorik
|