Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 169,55g | Prot: 85,70g | Kolh.: 8,80g.
Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Middag: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Магнит Свинина Шейка Магнит, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|