Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
96,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 83,95g | Kolh.: 104,67g.
Frukost: Tomato Juice, Kirkland Signature Smoked Salmon, Lemon, 로만밀식빵. Lunch: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Grilled Chicken. Middag: Sour Cream (Cultured), 소고기 만두. Snacks/Annat: 스니커즈 스니커즈 땅콩. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|