Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
887 kcal
|
Fett: 17,41g | Prot: 45,68g | Kolh.: 150,22g.
Frukost: Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Sadia Bisteca Suína , Chuchu Cozido, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, La Vita Rúcula. Middag: Caqui, Maçãs Fuji. Snacks/Annat: Caqui, Abacaxi. mer...
|
|
2575 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baricellibru 's vikthistorik
|