Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 19,45g | Prot: 129,78g | Kolh.: 137,78g.
Frukost: Orange, Asian Pears , Tuna, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Middag: Guava, Egg White, Firm Silken Tofu , Golden Farm Mixed Vegetables. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|