Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 82,76g | Prot: 62,87g | Kolh.: 191,47g.
Frukost: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Casino Tomate Picado. Middag: Vinho Cabernet Sauvignon, Risoto de Queijo. Snacks/Annat: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Milho de Pipoca Premium, Nutella Nutella. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia.rossetti 's vikthistorik
|