Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 58,41g | Prot: 32,40g | Kolh.: 112,23g.
Frukost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Kanzler Sosis Bockwurst, Chicken Nugget. Snacks/Annat: Beauty Biskuit Marie Roomboter Gosong. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anissahinsyrh 's vikthistorik
|