Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
116,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 77,39g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Сыр, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Милти Уха с Лососем. Lunch: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мегамарт Булочка с Отрубями. Middag: Мегамарт Булочка с Отрубями, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Милти Уха с Лососем. mer...
|
|
3482 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 10 minuter, Apple Health - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|