Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
106,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 62,23g | Kolh.: 70,30g.
Frukost: Salatalık, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. Middag: Ciğer, Karpuz, Dana Eti, Domates Çorbası, Karışık Yeşil Salata. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurkanayrm 's vikthistorik
|