Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 62,42g | Kolh.: 228,23g.
Frukost: Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Rustic White Bread, Coffee with Milk, Egg (Whole) . Lunch: St Pierres Regular Teriyaki Chicken. Middag: Apples , Tomato Relish, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|