Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ariya..
Dagbok
18 apr 21
Ariya.. 's dagbok, 18 apr 21
Ariya.. 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
48 kg
Tappat hittills:
2 kg
.
Kvarvarande:
3 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 18 april 2021:
1742 kcal
Fett: 16864,95g | Prot: 11648,08g | Kolh.: 42899,48g.
Frukost:
Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, Яичница.
Lunch:
Добрые Съести Беляш с Мясом.
Middag:
Окей Сочник с Творогом, Окей Сочник с Творогом, Сочник.
mer...
1421 kcal
Träning:
Cirkelträning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 14 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Ariya.. 's vikthistorik
Se komplett historik