|
ramazanın başından bugüne kadar giden 500 gram
|
60,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 21,12g | Prot: 16,38g | Kolh.: 86,13g.
Frukost: Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta, Muz, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Middag: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ıch bin sibel 's vikthistorik
|