Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 22,38g | Prot: 77,35g | Kolh.: 32,87g.
Frukost: Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Aguacate, Ceviche de Pescado, Ceviche de Pescado. Middag: Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Café, Ceviche de Pescado, Aguacate. mer...
|
|
1597 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 9 minuter, Vila - 13 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|