Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2691 kcal
|
Fett: 99,87g | Prot: 75,25g | Kolh.: 387,71g.
Frukost: Entenmann's Rich Frosted Donuts. Lunch: Back to Nature Multigrain Flax Seeded Flatbread Crackers, Safeway French Bread, Stop & Shop Baby Carrots, Mooala Organic Banana Milk, Tru-Nut Peanut Butter Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Middag: Stop & Shop Baby Carrots, Diamond of California Hazelnuts, First Watch Fruit Bowl, McDonald's French Fries (Small). Snacks/Annat: Beef Brisket, Watermelon , Bananas , Entenmann's Rich Frosted Donuts. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|