Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 70,79g | Kolh.: 128,00g.
Frukost: Щедрое Застолье Рисовая Мука, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Лаваш из Цельной Пшеницы , Свекла с Чесноком и Майонезом, Яичный Желток, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Ванили, ВкусВилл Чурчхела, Хайнц Кетчуп Томатный, Свекла Вареная, Чеснок, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная. Middag: Первый Вкус Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: RED Шоколад 60% Какао. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Di Kasanova 's vikthistorik
|