Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
264 kcal
|
Fett: 3,29g | Prot: 51,19g | Kolh.: 13,75g.
Frukost: Poland Spring Water (Bottle), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Protein2o Protein Infused Water. Middag: Chicken Stock . Snacks/Annat: Poland Spring Water (Bottle), Great Value Stevia , Decaffeinated Coffee. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|