Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 14,55g | Kolh.: 107,89g.
Frukost: Chicken Nugget, Kolak. Middag: Nissin Crispy Crackers, Urap, Pastel, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ainijuitha 's vikthistorik
|