Smngat ke 60kg u can do it
|
108 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
368 kcal
|
Fett: 12,79g | Prot: 24,93g | Kolh.: 40,67g.
Frukost: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Shirataki Mie Basah Matang. Middag: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng, Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri), Shirataki Mie Shirataki. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|