Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 105,86g | Kolh.: 192,50g.
Frukost: Migros Ruchbrot, New Lifestyle Fromage Frais, Panini arrotolati dolci, Oh! High Protein Nature, Oh! High Protein Milk, LSP Whey Isolate, Migros Heidelbeeren, Nespresso Kapseln, Himbeeren, Bananen. Middag: Migros Apfelwähe, Mifroma Emmentaler & Le Gruyère Gerieben, Gemischter Salat mit Dressing, Garofalo Rigatoni, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Annat: Sun Queen Nussmischung, Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|