Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 48,41g | Kolh.: 99,07g.
Frukost: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Lunch: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. Middag: Pork Loin (Tenderloin) , Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots. mer...
|
|
2011 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 53 minuter, Sömn - 6 timmar och 7 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|