Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 40,23g | Kolh.: 106,14g.
Frukost: Кофе, Самокат Круассан Миндальный , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Good Food Кедровый Орех, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Artfruit Авокадо ХАСС, Самокат Хлеб Деревенский, Now Foods Omega-3, NULKA Спирулина. Middag: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|