Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 100,89g | Prot: 106,88g | Kolh.: 99,06g.
Lunch: Tomaten, Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Ei, Getrocknete Kürbiskerne, Gurke (mit Schale), Avocado. Middag: Krautsalat, Roastbeef (Nur mager gegessen). Snacks/Annat: Myprotein Peanut Butter, Mangos, Provamel Quark. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|