Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
101,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 134,66g | Kolh.: 342,49g.
Frukost: Döner Kebab. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull, Nöm Pro 35 Protein Vanille, Ben & Jerry's Half Baked, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Nöm Pro 35 Protein Banane. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|