Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 110,21g | Kolh.: 51,48g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Chikalab Chika Sport с Кешью , Chikalab Chika Sport с Кешью , Chikalab Chika Sport с Кешью , Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Chikalab Chika Sport с Миндалем, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Mixbar Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Балык Королевский, Лента Авокадо, ВкусВилл Балык Королевский, Лента Авокадо, Троекурово Фрикадельки с Овощами, Chikalab Chika Sport с Миндалем, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|