Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 116,97g | Prot: 136,58g | Kolh.: 56,43g.
Frukost: Chikalab Chika Sport с Кешью , Chikalab Chika Sport с Кешью , Chikalab Chika Sport с Кешью , Chikalab Chika Sport с Кешью, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Троекурово Фарш Куриный, Лента Авокадо, Троекурово Фарш Куриный, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Троекурово Фарш Куриный, Лента Авокадо, Троекурово Фарш Куриный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Chikalab Chika Sport, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|