Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 41,82g | Kolh.: 88,54g.
Frukost: Jambu Biji, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Nasi Putih, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Chia Seed, Kurma, Quaker Quick Cooking Oatmeal. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
endangpurwanti088 's vikthistorik
|